Дослідницький простір
"Книжковий клуб"
Книжковий клуб — це дослідницький простір для тих, хто цікавиться здоров’ям, довголіттям і свідомим способом життя.
Тут ми знайомимося з глибокими матеріалами про:
-
здорове й тривале життя (longevity)
-
харчування з цілісних продуктів
-
природні та науково обґрунтовані підходи до відновлення організму
-
гормональний баланс, енергію, емоційний добробут
-
зв’язок тіла, психіки та способу життя
У цьому просторі зібрані тексти та авторські матеріали перекладені українською мовою, для уважного читання, роздумів і практичного застосування в повсякденному житті.
Книжковий клуб — це:
-
занурення в ідеї
-
дослідження альтернативних і інтегративних підходів до здоров’я
-
переосмислення звичних уявлень про їжу, тіло й вік
-
формування цілісного бачення здорового життя
Цей простір створений для тих, хто хоче жити довго, усвідомлено та в гармонії зі своїм тілом, обираючи знання замість швидких рішень.
Ніжні малюки. Ефірні олії та натуральні засоби для вагітності, пологів, немовлят та маленьких дітей.
Дебра Старкі
Про книгу
Для всіх мам і майбутніх мам по всьому світу, які бажають обрати більш природний підхід до материнства і вірять, що вагітність – це не хвороба, а радісний час у їхньому житті, коли вони чекають на прибуття своїх благослове нь.
Хімія ефірних олій простою мовою.
KG Stiles, BA, CBT, CBP, LMT
Сертифікований клінічний ароматерапевт і консультант
Про книгу
Путівник для розуміння хімічних родин та їхніх властивостей, дій і ефектів:
гормональний баланс, депресія, тривожність, сон, настрій, зниження ваги, інфекції, автоімунні стани тощо
Секрети довголіття. Як народ Хунза досягає неперевершеного довголіття за допомогою дієти. Втрачена ланка в сучасному харчуванні.
Д. Ґері Янг, Н.Д.
Про книгу
Д. Гері Янг досліджує феномен народу Хунза, що живе в горах Пакистану і відомий своїм неймовірним здоров'ям та тривалістю життя. Він стверджує, що секрет їхнього здоров'я криється в унікальній дієті, багатій на мінерали, вітаміни та клітковину з цільних продуктів, таких як абрикоси та гречка, протиставляючи це шкідливим звичкам сучасного харчування.
Прегненолон. Радикально новий підхід до здоров'я, довголіття та емоційного благополуччя.
Про книгу
Ця книга представляє прегненолон як основний, або "материнський", гормон, з якого організм синтезує всі інші стероїдні гормони, такі як ДГЕА, прогестерон та естроген. Гері Янг стверджує, що підтримка оптимального рівня прегненолону може значно покращити здоров'я, пам'ять, настрій та довголіття, пропонуючи його як безпечну природну альтернативу традиційним методам лікування вікових захворювань, артриту та депресії.
Багато криків вашого тіла про воду. Революційний природний спосіб запобігти хворобам і відновити добре здоров'я.
Д-р Ф. Батмангхелідж
Про книгу
У книзі доктор Фірейдон Батмангхелідж, іранський лікар, який здобув освіту в Англії, стверджує, що хронічне зневоднення є причиною багатьох найпоширеніших захворювань у розвиненому світі, включаючи астму, алергію, артрит, гіпертонію, депресію та головні болі.
