Алкалоз
8 лют.
Читати 6 хв
Алкалоз — це стан, при якому pH кишкового тракту та крові стає надмірно лужним, простіше кажучи, у крові забагато бікарбонату. Хоча помірна лужність є необхідною для міцного здоров'я, надмірна лужність може спричинити проблеми та призвести до втоми, депресії, дратівливості та хвороб. Найкращий спосіб знизити внутрішній pH організму при надмірній лужності — це дієта з високим вмістом білка: м’ясо, яйця, молочні продукти, насіння, горіхи, бобові тощо.
Хочете прочитати більше?
Підпишіться на aromaguide.online, щоб продовжити читати цей пост.
