Загальні інструкції до протоколів

Початок роботи: застосування ефірних олій

П’ять стандартних методів застосування — ароматичний, дієтичний, пероральний, місцевий та ректальне утримання. Працюючи з оліями, ви зможете визначити, який спосіб застосування найкраще підходить саме вам. Ефірні олії — це дуже концентровані природні речовини — легко у 100 разів більш концентровані, ніж натуральні трави й рослини, з яких їх дистилюють. З цієї причини багато однокомпонентних олій і сумішей можуть потребувати розведення 50:50 і більше при нанесенні на шкіру.

Деякі олії називають «гарячими оліями» через гаряче або тепле відчуття на шкірі, наприклад Oregano, Thyme, Peppermint, Lemongrass, Mountain Savory, Thieves, Abundance тощо. Для деяких людей така олія, як Basil, може бути занадто «гарячою», якщо наносити її на шкіру нерозведеною; для інших Basil не буде «гарячою» зовсім. Інші ефірні олії настільки м’які, що розведення просто не є необхідним навіть для використання у немовлят. Саме тому найкраще завжди робити шкірний тест перед нанесенням будь-якої олії.

Якщо є сумнів — розводьте.

Ефірні олії можна використовувати місцево для масажу, акупунктури, техніки Raindrop та Vita Flex на підошвах ніг. У більшості випадків 3–4 краплі достатньо для досягнення значного ефекту, якщо не використовується спеціальний протокол.

Змішування однокомпонентних олій і сумішей

Однокомпонентні олії та суміші, перелічені для певного стану, можуть використовуватися як окремо, так і разом.

Поєднання двох однокомпонентних олій або однієї однокомпонентної олії із сумішшю часто може дати синергічний, сильніший ефект, ніж використання їх окремо. Зазвичай достатньо 1–5 крапель однієї олії або суміші, і потрібно змішувати лише 3–4 олії в одній комбінації за раз.

Якщо ви готуєте суміш відповідно до рекомендації для певної проблеми зі здоров’ям, найкраще змішувати олії у наведеному порядку. Додайте перші дві олії разом, закрийте флакон, потім багаторазово прокочуйте флакон між долонями, доки добре не змішаються. Додайте наступну олію і повторіть процес, доки всі олії не будуть додані та добре змішані. Останнім кроком буде додавання будь-якої рослинної/базової олії для розведення або збільшення об’єму.

Ефірні олії, рекомендовані для конкретних станів, — не єдині, які можна використовувати; вони лише відправна точка. Інші олії, не зазначені у списку, також можуть бути так само ефективними. Вам потрібно використовувати олії, щоб визначити, що працює найкраще саме для вас. Однак ефірні олії подані у пріоритетному порядку. Починайте з першої однокомпонентної олії, суміші або добавки у списку.

Якщо результати не помітні через певний час, спробуйте іншу однокомпонентну олію, суміш, добавку або комбінацію при наступному застосуванні. Іноді потрібно продовжувати експериментувати, поки не знайдете те, що працює саме для вас. Це тому, що певна олія може бути більш сумісною з біохімією організму однієї людини, ніж іншої.

Доброю практикою є тримати поруч V-6 Vegetable Oil Complex або масажну олію, коли ви збираєтеся використовувати ефірні олії, щоб бути готовими, якщо знадобиться розведення.

Безпека

Під час розведення олій використовуйте V-6 Vegetable Oil Complex як для місцевого, так і для внутрішнього застосування, особливо якщо ви раніше не використовували ефірні олії. Використовуйте 10–20 крапель під час одного місцевого нанесення.

При місцевому використанні спочатку зробіть шкірний тест, нанісши 1 краплю бажаної ефірної олії на внутрішню частину верхньої ділянки руки. Якщо на шкірі використовувалися косметичні та доглядові засоби із синтетичними хімічними речовинами або мила й очищувачі, що містять синтетичні чи нафтохімічні компоненти, шкіра може бути неприємно чутливою.

Якщо з’являється будь-яке почервоніння або подразнення, негайно нанесіть на це місце V-6 Vegetable Oil Complex, кокосову олію, олію авокадо або іншу жирну олію, доки подразнення не припиниться; після цього олію можна нанести повторно. Якщо подразнення шкіри зберігається, спробуйте використовувати іншу олію або суміш олій на підошвах ніг. Чутливість до олій може вказувати на потребу у внутрішньому очищенні протягом 30 днів перед використанням ефірних олій. Використовуйте ComforTone, JuvaPower, JuvaTone, Essentialzyme, Essentialzymes-4, Digest & Cleanse, Detoxzyme, Daily Prebiotic Fiber, Life 9 та інші очищувальні добавки.

Внутрішнє застосування

Багато ефірних олій приймаються всередину як дієтичні добавки з білою етикеткою з позначкою + або Vitality. Деякі люди додають 1–3 краплі у воду для пиття, але інші використовують холодний NingXia Red або інший сік на свій вибір.

Якщо ви віддаєте перевагу ковтанню капсули, ви можете наповнити капсулу «00» олією за допомогою піпетки. Додайте бажану кількість крапель і заповніть решту капсули V-6 Vegetable Oil Complex або будь-якою іншою органічною жирною олією. Якщо ви не впевнені, порадьтеся з тим, хто має досвід внутрішнього прийому олій.

Завжди пийте більше води, ніж зазвичай, при використанні ефірних олій, оскільки вони можуть прискорювати процес детоксикації в організмі. Якщо ви не вживаєте достатньо рідини, токсини можуть повторно циркулювати, викликаючи нудоту, головний біль тощо.

Особисте використання

Рекомендовані продукти подаються в порядку, починаючи з першої, або пріоритетної, рекомендації. Іншими словами, перші один-два зазначені олії — це ті, з яких варто почати. Водночас будь-яка окрема олія чи суміш зі списку може бути застосована.

Працюючи з натуральними продуктами, неможливо наперед знати, які саме з них найкраще підійдуть саме вам, доки ви їх не спробуєте. Ваше тіло підкаже. Різні олії по-різному діють на різних людей, тому потрібно експериментувати, щоб визначити це з урахуванням хімії та потреб вашого організму.

Будьте послідовними

Ефірні олії — це потужні, природні оздоровчі речовини, які надзвичайно добре працюють разом із власними захисними механізмами організму. Однак вони не є ліками й не завжди діють за секунди чи навіть хвилини. Ефірні олії підсилюють і прискорюють користь від дієтичних та пероральних добавок і підтримують природні процеси організму. Важливо дотримуватися послідовності у своїй програмі, щоб отримати результат, який може проявитися через години або навіть дні.

Примітка. Деякі моноолії та суміші можуть мати білу етикетку Vitality Oil. Якщо назва олії однакова, формула також однакова, і її можна використовувати на власний розсуд. В протоколах зазначається лише назва олії, тож просто використовуйте рекомендований продукт для потрібної вам мети або користі. Існує багато добавок, спрямованих на схожі стани, тому на початку дотримуйтесь інструкцій на етикетці. Згодом ви можете помітити, що ваш організм краще реагує на один продукт, ніж на інший.

У випадку з ферментами та мінералами обов’язково ознайомтеся з відповідними розділами на сайті, присвяченими харчуванню та харчовим добавкам. Довіряйте своєму тілу, зосереджуйтеся на інтуїтивних відчуттях і на тому, чого ви навчилися, та за потреби коригуйте підхід.

Незалежно від того, що саме ви приймаєте, ваш організм отримає користь, якщо ви не будете «переборщувати». Ви — найкращий експерт для визначення того, що підходить саме вашому тілу. Просто починайте повільно й дотримуйтеся послідовності.