Кмин Caraway

Carum carvi / Кмин звичайний

З теплим, трав'яним та пряним смаком, Кмин є потужним оздоровчим засобом, що підтримує травну та імунну системи. Як одна з найдавніших культивованих спецій в Європі, він має довгу історію використання завдяки своїм вітрогінним (полегшує газоутворення) та шлунковим (тонізує шлунок) властивостям, а також здатності допомагати в управлінні здоровою вагою.

Вважається, що кмин культивували та споживали в Європі довше, ніж будь-яку іншу спецію, оскільки скам'яніле насіння було виявлено серед залишків житла людей неоліту. Його використовували в епоху Відродження при епілепсії, а давньогрецький лікар Діоскорид описував його як «корисний для шлунка... та травлення». Його знаходили в їжі, датованій 3000 роком до н.е., і протягом століть він був основним ароматизатором у європейській кулінарії та медичних препаратах, таких як «кропова вода».

Ботанічна родина: Apiaceae (Селерові/Зонтичні)

Походження рослини: Фінляндія

Метод екстракції: Парова дистиляція з насіння.

Ароматичний профіль: Теплий, горіховий, гіркувато-солодкий та злегка пряно-солодкий аромат з ледь помітною м'ятною верхньою нотою та деревним шлейфом. Він заряджає енергією та стимулює.

КЛЮЧОВІ КОМПОНЕНТИ

• Carvone (Карвон): 49-68%

• Limonene (Лімонен): 33-48%

ДІЯ ТА МЕДИЧНІ ВЛАСТИВОСТІ

Стимулятор травлення: Потужний засіб для травлення, що цінується за свої вітрогінні та шлункові властивості. Допомагає полегшити травний дискомфорт.

Підтримка імунітету: Імуностимулююча, антибактеріальна та антиоксидантна дія.

Регенератор ДНК: Російське джерело відзначає його здатність підвищувати імунітет та регенерувати ДНК.

Протизапальна та анальгетична: Зменшує запалення та біль.

Інші властивості: Антисептична, пригнічує апетит, може підтримувати здорову функцію клітин.

⚠️ ІНФОРМАЦІЯ ПРО БЕЗПЕКУ

• Олія кмину загалом добре переноситься. Можливі побічні ефекти включають відрижку, печію та нудоту, особливо при використанні з олією Peppermint (М'яти перцевої).

• При нанесенні на шкіру типовим є безперервне використання протягом 2-3 тижнів.

• Якщо ви вагітні або перебуваєте під наглядом лікаря, проконсультуйтеся з медичним працівником.

Показання

• Травна система: Травний дискомфорт та підтримка.

• Оздоровлення: Підтримка імунної системи та здорового контролю ваги.

• Загальний стан здоров'я: Історично використовувався при епілепсії.

• Особистий догляд: Освіжувач дихання та репелент.

Ароматичний та емоційний вплив

Теплий та пряний аромат Кмину стимулює та заряджає енергією. Вважається «олією сміливості», яка допомагає долати депресію, дисбаланс та плаксивість.

🍊 Аромадіагностика від Єви Горощук AromaART

ВНУТРІШНЯ СТАБІЛЬНІСТЬ • САМОЦІННІСТЬ • ВПЕВНЕНІСТЬ • ЛЕГКІСТЬ • ПІДТРИМКА

Аромат ефірної олії кмину наповнює енергією впевненості та внутрішньої стійкості, допомагаючи знайти баланс між силою та гнучкістю. Він сприяє розкриттю внутрішнього потенціалу, допомагає усвідомити власну цінність і діяти без страху осуду.

Кмин підтримує у періоди сумнівів і невизначеності, допомагаючи знайти ясність у думках та рішеннях. Його енергія мʼяко розсіює внутрішню напругу та тривожність, сприяючи відчуттю легкості та довіри до власного шляху.

Ця ефірна олія зміцнює звʼязок із внутрішнім голосом, допомагаючи слухати себе, а не зовнішні очікування. Вона дарує відчуття безпеки та підтримки, необхідні для руху вперед із відкритим серцем та ясною свідомістю.

ПИТАННЯ: Як я можу більше довіряти собі та своїм рішенням? Що допоможе мені відчути внутрішню силу та стабільність у будь-яких обставинах? Що я можу зробити вже сьогодні, щоб відчути більше стійкості та гармонії в собі? Як я можу навчитися діяти сміливо, не сумніваючись у своїй цінності?

АФІРМАЦІЯ: "Я впевнено йду своїм шляхом, довіряючи собі та своїй мудрості. Моя внутрішня сила веде мене до гармонії, а моє серце наповнене спокоєм і ясністю."

Застосування та способи використання

• Ароматичний: Розпилюйте в дифузорі до 30 хвилин 3 рази на день або за бажанням.

• Зовнішній: Завжди розводьте. Розведіть 1:1 з базовою олією (наприклад, V-6™). Втирайте в шию, масажуйте скроні для розслаблюючого ефекту або наносьте на живіт для заспокійливого ефекту.

• Внутрішній (Vitality™): Розведіть 1 краплю 1 краплею базової олії, помістіть у капсулу та приймайте до 3 разів на день. Можна приймати до або після їжі з добавками, такими як Essentialzyme.

  
  

Комплементарні олії:

Cinnamon (Кориця), Ginger (Імбир) або Clove (Гвоздика).

Входить до складу сумішей:

Cool Azul™ (Прохолодна блакить).