Суміш для зменшення стресу

(ориг. Stress Reduction Blend)

Цей ніжний аромат спеціально розроблений для розпилення. Він сприяє розслабленню та глибокому відчуттю спокою, допомагаючи зняти напругу та підняти настрій. При втиранні в підошви ніг він може стати чудовою прелюдією до спокійного нічного відпочинку. Може заспокоїти надто активних та важкокерованих дітей.

Олії, що входять до складу цієї суміші, історично використовувалися для зменшення депресії, тривоги, стресу та безсоння. Ця суміш, разом із мінеральними добавками, може бути здоровою альтернативою Ріталіну (торгова назва препарату метилфенідат, який застосовують переважно для лікування СДУГ - синдром дефіциту уваги й гіперактивності).

Рецепт:

• 30 крапель lavender (лаванди)

• 20 крапель Roman chamomile (ромашки римської)

• 10 крапель tangerine (танжерина/мандарина)

• 5 крапель cistus (ладанника)

Опис дії компонентів

• Лаванда (Lavender, Lavandula angustifolia) відома як універсальна олія завдяки широкому спектру її застосування. Вона має седативні та заспокійливі властивості, що допомагають подолати безсоння, напругу та стрес.

• Ромашка римська (Roman Chamomile, Chamaemelum nobile) може заспокоювати та знімати неспокій, напругу, безсоння та м'язову напругу. Ромашка допомагає загоювати порізи, подряпини та синці, а також має антиінфекційні властивості. Вона може полегшувати алергії та виводити токсини з печінки. Широко використовується в Європі для догляду за шкірою.

• Ладанник (Cistus, Cistus ladanifer), також відомий як "скельна троянда", вивчався на предмет його впливу на регенерацію клітин.

• Танжерин/Мандарин (Tangerine, Citrus nobilis) містить ефіри та альдегіди, які мають седативну та заспокійливу дію, допомагаючи при тривозі та нервозності.

⚠️ ІНФОРМАЦІЯ ПРО БЕЗПЕКУ: Ця суміш може викликати подразнення у людей з чутливою шкірою. Уникайте контакту з очима. У разі випадкового потрапляння в очі, нанесіть кілька крапель будь-якої чистої рослинної олії в око і, за необхідності, зверніться до лікаря. Ніколи не використовуйте воду для розведення або промивання.

Застосування

• Розпилюйте за допомогою дифузора, носіть як парфум або наносьте на підошви ніг, зап'ястя та зовнішню сторону вух.

• Змішайте з гелем для ванни і додайте в теплу ванну.

• Розбавте з рослинною або масажною олією для масажу тіла.

Комплементарні суміші:

Lavender (лаванда) (при безсонні) та chamomile (ромашка) (для заспокоєння).