5. Мистецтво створення сумішей

• Правило №1: Ведіть щоденник експериментів — Незалежно від того, створюєте ви аромат для естетики чи терапевтичного ефекту, фіксація пропорцій є критично важливою. Це гарантує, що ви зможете відтворити ідеальну композицію, а не втратити її назавжди. Записуйте всі спроби — як вдалі, так і повчальні.

  
  

• Дайте аромату «відпочити» — Новій суміші потрібно від кількох днів до тижня, щоб усі компоненти гармонійно поєдналися. З часом ноти трансформуються: занадто різкі акценти пом’якшуються або виходять на передній план. Використовуйте цей час для фінального коригування рецепта.

  
  

• Починайте з малих об’ємів — Для лікувальних сумішей розумніше створити мінімальну порцію, щоб протестувати результат. Ви зможете вдосконалювати формулу доти, доки не досягнете бажаного цілющого ефекту.

  
  

Ключові властивості ефірних олій при змішуванні:

• Текстура та в'язкість: За консистенцією ефірні олії ближчі до води, проте їхня густина суттєво різниться. Наприклад, ветивер має густу, тягучу структуру, тоді як лаванда — легку та рідку.

• Принцип синергії: Уникайте конфлікту властивостей у формулі. Лаванда заспокоює, а м'ята — бадьорить; залежно від вашої мети, краще обирати компоненти з односпрямованою дією.

• Методи застосування: Для топічного нанесення обов'язково додавайте базові олії-носії. Це можна робити як під час змішування, так і безпосередньо перед використанням.

• Зручність використання: Роликові дозатори є найкращим рішенням для швидкого нанесення сумішей. Використовуйте темне скло (синє, бурштинове або зелене), щоб захистити склад від руйнівного впливу світла.

Глибоке розуміння компонентів

• Палітра кольорів: Більшість олій прозорі, але є яскраві винятки: троянда має жовтуватий відтінок, німецька ромашка — насичено-синій, бергамот — зелений, а пачулі — коричневий.

• Розчинність та леткість: Олії легко розчиняються в спирті або жирах, але не змішуються з водою. Швидкість випаровування (леткість) варіюється від 1 до 100: легкі аромати зникають миттєво, важкі — тримаються дуже довго.

• Швидкість поглинання: Ефірні сполуки проникають у шкіру дуже швидко (від 20 до 70 хвилин), залежно від індивідуального вмісту ліпідів у шарах дерми.

• Адаптогенні властивості: Деякі олії допомагають організму протистояти стресу та підтримують гормональний баланс (адреналін), допомагаючи уникати емоційного вигорання.

• Безпека та потенціал: При правильному використанні побічні ефекти мінімальні; олії підтримують природну здатність організму до самовідновлення.

• Терапевтичний пріоритет: Якщо ви створюєте не парфум, а лікувальний засіб, фокусуйтеся на властивостях компонентів, а не лише на приємному ароматі.

Секрети дегустації та безпеки

Метод «Носа»: Щоб протестувати аромат, тримайте флакон на рівні грудей, злегка покрутіть його для активації молекул і повільно наближайте до носа, глибоко вдихаючи. Аналізуйте не лише запах, а й свої емоції: чи дарує він спокій, чи, навпаки, енергію?

Ольфакторне перевантаження: Якщо ви перестали відчувати запахи, скористайтеся кавою, вийдіть на свіже повітря або використайте «природний» метод — понюхайте власну шкіру (ліктьовий згин), щоб «перезавантажити» рецептори.

Роль «Олій-річок»: Іланг-іланг, мірра або чорна ялина діють як провідники («річки»). Вони допомагають іншим компонентам краще поєднуватися, а мірра додатково фіксує аромат, роблячи його стійкішим.

Важливі застереження:

• Вагітність: Завжди звертайтеся до спеціалізованих посібників (див. розділ Симптоми діти/мами) перед використанням олій.

• Специфічні стани: Шавлія мускатна протипоказана при естрогенозалежних станах та кістах. Розмарин слід обмежити при високому тиску чи епілепсії.

• Чутливість та сонце: Цитрусові олії підвищують чутливість шкіри до ультрафіолету. Олії з високим вмістом фенолів (орегано, гвоздика, чебрець) є дуже агресивними та потребують сильного розведення.

• Золоте правило: Перед першим застосуванням будь-якої нової суміші завжди проводьте тест на невеликій ділянці шкіри.

Терапевтичне змішування

Навіщо турбуватися про змішування, коли існує так багато готових сумішей на вибір? Є кілька причин, чому ви можете захотіти створити власну унікальну суміш. Можливо, ви творча особистість і хочете побачити, що зможете створити. Можливо, ви хочете перетворити суміш на щось інше, наприклад, на мазь. Або, можливо, ви звикли нашаровувати кілька олій і хочете об'єднати їх в одну суміш. І неминуче настане момент, коли вашої улюбленої суміші тимчасово не буде в наявності. Маючи запас багатьох окремих олій, ви, ймовірно, зможете наблизитися — або принаймні стати досить близькими — до створення власної заміни.

При створенні сумішей для терапевтичного ефекту хімічний склад ефірних олій буде важливішим фактором, ніж аромат. Однак вам захочеться мати приємний запах, щоб стимулювати регулярне використання. Зверніться до довідника з ефірних олій щодо основних хімічних компонентів, народних переваг, досліджень і властивостей кожної окремої олії у вашій суміші у розділі Моно олії. Хімічні компоненти перераховуються в порядку їхньої частки в олії.

Наприклад, якщо ваша мета — створити суміш з високим вмістом монотерпенів, вивчіть три найкращі олії з монотерпенами та запишіть їх з відсотковим вмістом у свій щоденник. Навіть суміш переважно з монотерпенів, які часто заспокоюють після напруженої роботи, потребує більше ніж просто ці сполуки, щоб бути справді ефективною. Іноді корисно порівняти вашу готову суміш з існуючими сумішами, розробленими для тієї ж мети.

Розуміння порядку змішування олій є ключем до збереження бажаних терапевтичних властивостей у синергічній суміші. Зміна послідовності додавання обраних олій у суміш може змінити хімічні властивості, а також бажані результати. Оскільки ваші суміші призначені для особистого використання, а не для перепродажу, порядок може бути не настільки важливим фактором. Олії працюють, просто і зрозуміло. Як і при нашаровуванні окремих олій, олії в суміші вберуться в шкіру і виконають свою роботу.

Поєднання кількох олій або сумішей у роликовий флакон для зручності, швидше за все, дасть ті ж результати. Однак порядок є важливішим, коли першочерговим завданням є парфуми або аромат. Наприклад, суміші для підтримки настрою повинні включати аромати, що викликають почуття щастя та радості, і мати приємний аромат, інакше ніхто не захоче їх нюхати.

Поради для терапевтичного змішування:

• Спочатку визначте бажаний ефект. Виберіть ефірні олії, які можуть бути корисними — зверніться до таблиць ароматерапії, які групують олії за їхнім хімічним складом (див. ___).

• Складіть список ефірних олій у порядку пріоритетності, якщо потрібно досягти кількох ефектів. Це можна використовувати для визначення кількості крапель кожної ефірної олії, яку ви будете використовувати. Те, чого ви хочете досягти від суміші, є прикладом вашого порядку. Однак насправді немає правильного чи неправильного порядку поєднання олій.

• Важливо враховувати всі терапевтичні дії, яких ви прагнете, і уникати олій, які можуть суперечити вашим цілям. Наприклад, якщо ви створюєте суміш для зняття м'язового дискомфорту та сну, перцева м'ята та кипарис можуть допомогти при м'язовому дискомфорті, але вони також відомі тим, що стимулюють бадьорість. Ви захочете уникнути цих олій у суміші, призначеній для використання безпосередньо перед сном.

• Ви можете використовувати приблизно від 5 до 28 крапель ефірної олії на 30 мл. базової олії, такої як рослинний масляний комплекс V-6™, у терапевтичній суміші. Кількість базової олії значною мірою залежить від чутливості шкіри користувача.

Створення парфумів

При змішуванні для парфумів або аромату для дифузора першочерговим міркуванням буде аромат, а по-друге — те, як довго зберігається запах. Парфуми — це питання особистого смаку: деякі люди схиляються до фруктових ароматів, як-от Young Living Citrus Fresh™, інші віддають перевагу квітковим ароматам, таким як Young Living Joy™, а треті обирають деревні відтінки, подібні до Young Living Egyptian Gold™.

При створенні парфумерної суміші ваш ніс може бути вирішальним фактором, але невелика інструкція допоможе вам уникнути викидання творіння через неприємний аромат. Хоча існує дві школи змішування, візьмемо наразі Метод Нот, наведеному нижче. Другий метод називається Методом Класифікації, викладений у книзі Reference Guide to Essential Oils. (Дивіться розділ «Ресурси» для отримання додаткової інформації).

Хоча корисно пам’ятати про наведені нижче вказівки щодо створення парфумів та сумішей для дифузорів, можна створити кілька чудових комбінацій, просто змішавши 3–4 готові суміші разом.

Метод Нот для створення парфумерних сумішей

Подібно до того, як диригент упорядковує свою музичну партитуру на основі нот різних інструментів, ефірні олії мають «ноти», які відрізняють їх від інших ефірних олій. Саме ці ноти в ароматі олії надають рослині або квітці її запах. Найпростіше пояснення термінів «верхні», «середні» та «базові» ноти полягає в тому, наскільки сильним і тривалим є запах. Глибина, вага або нота аромату конкретної ефірної олії базується на її леткості, або на тому, як швидко її запах зникає чи випаровується порівняно з іншими оліями. Змішування невеликої кількості середньої ноти змусить верхню ноту триматися довше. Хороший спосіб почати змішування за допомогою нот — це 30% олій верхньої ноти, 50% середніх нот і 20% базових нот.

Швидкий спосіб поекспериментувати з цим — взяти трохи промокального паперу, кавовий фільтр, м'які паперові рушники або інший абсорбуючий папір і капнути дві-три краплі різних ефірних олій на кожен блоттер. Спробуйте різноманітні олії, наприклад, одну або дві цитрусові олії (верхні ноти); деревну олію, таку як кедр, пачулі або ветивер (базові ноти); і щось посередині, можливо, лаванду або герань. Відкладіть блоттери на кілька годин, перш ніж нюхати їх. Цитрусові олії, швидше за все, майже зникнуть, тоді як глибші базові ноти повинні залишитися незмінними. Перевірте знову через 24 години, 48 годин і так далі. Для того, щоб аромат тримався довго, кращим є високий показник леткості. Якщо ви використовуєте ефірну олію, не вказану нижче, скористайтеся цим методом випаровування — і вашим носом — щоб знайти її ноту.

Зауваження про ноти: деякі олії «сидять на двох стільцях» і можуть підпадати під кілька категорій. Це значною мірою залежить від використаної кількості. Якщо ви все ще сумніваєтеся після проведення тесту вище, помістіть її в середину.

• Верхні ноти включають такі олії, як Anise (аніс), Basil (базилік), Bergamot (бергамот), Citronella (цитронелла), Copaiba (копайба), Dorado Azul™ (дорадо азул), усі сорти Eucalyptus (евкаліпт), Galbanum (гальбанум), Grapefruit (грейпфрут), Hinoki (хінокі), Jade Lemon (нефритовий лимон), Laurus nobilis (лавр благородний), Lavender (лаванда), Lemon (лимон), Lemongrass (лемонграс), Lemon Myrtle (лимонний мирт), Orange (апельсин), Peppermint (перцева м’ята), Petitgrain (петитгрейн), Sage (шавлія), Spearmint (м’ята садова), Tangerine (мандарин), Wintergreen (вінтергрін/грушанка), Xiang Mao (сянг мао).

  • Вони повинні складати близько 30% олій, що використовуються у вашій суміші. Це більш фруктові, легкі та свіжі аромати.

• Середні ноти включають такі олії, як Balsam Fir (ялиця бальзамічна), Black Pepper (чорний перець), German Chamomile (німецька/лікарська ромашка), Roman Chamomile (римська ромашка), Carrot Seed (насіння моркви), Cinnamon (кориця), Clary Sage (шавлія мускатна), Coriander (коріандр), Cypress (кипарис), Dill (кріп), Elemi (елемі), Fennel (фенхель), Geranium (герань), Goldenrod (золотушник), Hong Kuai (хонг куай), Hyssop (ісоп), Jasmine (жасмин), Juniper (ялівець), Lavender (лаванда), Ledum (багульник/гренландський чай), Manuka (манука), Melaleuca (чайне дерево), Marjoram (майоран), Neroli (неролі), Nutmeg (мускатний горіх), Ocotea (окотея), Oregano (орегано), Palmarosa (пальмароза), Palo Santo (пало санто), Pine (сосна), Ravintsara (равінтсара), Rose (троянда), Rosemary (розмарин), Spruce (ялина), Tarragon (естрагон/тархун), Thyme (чебрець), Yarrow (деревій), Ylang Ylang (іланг-іланг).

  • Вони повинні складати близько 50% олій, що використовуються у вашій суміші. Це м'якші аромати, які змушують вас сказати «ахх», коли ви їх відчуваєте.

• Базові ноти включають такі олії, як Angelica (дягель/анжеліка), Cardamom (кардамон), Cedarwood (кедр), Cistus (ладанник), Clove (гвоздика), Frankincense (ладан), Ginger (імбир), Helichrysum (безсмертник), Jasmine (жасмин), Myrrh (мирра), Patchouli (пачулі), Rose (троянда), Sandalwood (сандал), Vetiver (ветивер), Valerian (валеріана), Ylang Ylang (іланг-іланг).

  • Вони повинні складати близько 20% олій, що використовуються у вашій суміші. Це заземлюючі, землисті, виразні, насичені олії з важчим ароматом. Додавання всього однієї зайвої краплі олії базової ноти служить для того, щоб «закріпити» суміш. Ці олії розкриють найкраще у вашій суміші та діятимуть як ріка, по якій пливуть інші олії. Ці базові ноти часто домінуватимуть у суміші, якщо ви використовуєте чисто рівні пропорції верхніх, середніх і базових нот.

Поради щодо змішування парфумів:

• Створюючи парфумерні композиції, починайте з малих партій, використовуючи обмежену кількість: 4 краплі верхніх нот, 3 краплі середніх нот і одну краплю базових нот. Потім ви можете коригувати олії для досягнення бажаного аромату, зберігаючи терапевтичні властивості, без використання або витрачання великої кількості ефірних олій.

• Додавайте олії повільно, по одній краплі за раз, щоб відкоригувати аромат.

• Майте на увазі, що для балансу аромату на одну базову ноту потрібно три середні ноти та чотири верхні ноти. Це узагальнення, але корисний орієнтир.

Базові рецепти парфумерних сумішей

Парфуми на основі базової олії – для чутливої шкіри

• 15-25 крапель вашої суміші парфумерних олій.

• 1 столова ложка базової олії (V-6™ Vegetable Oil Complex, жожоба, солодкий мигдаль або абрикосова кісточка.

• Змішайте всі олії разом і зберігайте в герметичному контейнері з темного скла. Нанесіть краплю на точки пульсу.

Парфуми на спиртовій та водній основі

• 4-1/4 чайні ложки горілки.

• 1-1/2 чайні ложки дистильованої води.

• 60 крапель вашої парфумерної суміші.

• Змішайте всі інгредієнти в герметичному контейнері з темного скла об'ємом 15 мл. Дайте суміші настоятися протягом двох тижнів, збовтуючи пляшку 1-3 рази на день (чим частіше, тим краще), щоб змішати олії.

Додаткові процедури:

Створивши суміш з використанням невеликих пропорцій олій, занурте ватну паличку в суміш і помістіть її в герметичний скляний контейнер. Щодня відкривайте та нюхайте суміш, занотовуючи будь-які зміни аромату у свій щоденник. На четвертий день перевірте запах і залиште контейнер відкритим на 24 години. Наступного дня нанесіть невелику кількість на зап'ястя і перевірте аромат негайно, а потім ще раз через годину. Звертайте увагу на будь-які зміни в насиченості або легкості вашої суміші, щоб переконатися, що ви отримуєте бажаний аромат. Робіть коригування, додаючи краплю або дві ефірної олії, і знову починайте процес дегустації. Коли ви будете задоволені готовим продуктом, ви можете виготовити бажану кількість. Пам’ятайте, НЕ змішуйте спочатку більше ніж 10-12 крапель ефірних олій, тому що, якщо вам не сподобається результат, у вас вийде не чудовий парфум, а унітаз із чудовим запахом!

Суміші для розпилення – Парфуми та спреї для шкіри

Суміш для розпилення розбризкується в повітря або на шкіру. Деякі приклади включають спрей для вулиці, міст для обличчя та спрей для тіла. Суміші для розпилення зазвичай використовують заради їхнього аромату, але вони також можуть мати певні терапевтичні переваги, як-от міст для обличчя, що живить шкіру. Суміш для розпилення — це просто пляшка з розпилювачем, наповнена відповідною сумішшю ефірних олій та води.

Суміші для розпилення повинні бути змішані таким чином, щоб ефірні олії могли змішуватися з водою. Це досягається шляхом використання суміші з 50% спирту та 50% води. Горілка є рекомендованим спиртом, оскільки вона відносно недорога і має слабкий запах.

1. Почніть з 15 мл. спирту в скляній пляшці для розпилення об'ємом 30-120 мл.

2. Розрахуйте вашу суміш на 30 мл. готового спрею. Капніть ефірні олії в пляшку, починаючи з базових нот. Для пляшки об'ємом 30 мл. використовуйте приблизно 20-30 крапель ефірних олій.

3. Додайте 15 мл. очищеної води та протестуйте, розпиливши над головою. Це дозволить вам визначити, чи правильні аромат і сила. Розбавте суміш, додавши більше води; зміцніть її, додавши більше ефірної олії. Хоча це не обов'язково, може бути корисним змішати спирт і додаткові краплі ефірної олії в окремій скляній ємності перед додаванням їх до вашої суміші. Кількість крапель, які ви використовуєте в суміші для розпилення, не обмежена, оскільки вони не наносяться на тіло всі одразу.

4. Коригуючи аромат вашого спрею, обов'язково записуйте кожну краплю, яку ви додаєте до суміші, у свій щоденник. Коли ви отримаєте бажаний аромат, розрахуйте розмір пляшки та додайте більше спирту, води та ефірної олії відповідно до цього кратного числа. Визначивши пропорції олій у суміші, доки ви зберігаєте те саме співвідношення, ви отримуватимете однаковий аромат і терапевтичну цінність.

5. ОБЕРЕЖНО струшуйте суміш перед кожним використанням.

Змішування масажних олій

Масаж усього тіла рідко потребує більше ніж 6–12 крапель ефірної олії. (Техніка Raindrop є винятком). Вплив на організм повинен бути обмежений 12 краплями на день при застосуванні у вигляді масажу всього тіла. Тому, якщо ви робите невелику суміш для одного масажу, вона ніколи не повинна містити більше ніж 12 крапель ефірних олій, незалежно від кількості використаної базової олії. Пам'ятайте, малої кількості вистачає надовго; олії дуже концентровані. Краще почати з малого і додати більше, ніж перевантажити організм.

Якщо ви робите суміш для кількох масажів для однієї людини, просто збільште кількість крапель пропорційно до оригінального рецепта. Звичайно, максимальна кількість крапель на день все одно діє. Наприклад, якщо ви робите суміш, призначену для трьох масажів, слід використовувати максимум 36 крапель ефірних олій.

Будь ласка, зверніть увагу, що винятки трапляються. Будьте обережні, і нехай ваша шкіра та бажані результати визначають кількість ефірних олій, яку ви використовуєте.

Як виготовляти власні мазі та лініменти

Навіщо перетворювати щось на мазь або лосьйон? Ми знаємо, що олії леткі та швидко випаровуються. Якщо ви хочете, щоб переваги ефірної олії залишалися на вашій шкірі протягом тривалішого періоду часу, або якщо ви просто хочете дуже простий метод розведення, додавання ефірних олій до основи для мазі є легким та ефективним.

Лінімент (ointment) — це препарат, настояний на травах, ефірних оліях для запаху або додаткової користі, та воску, який допомагає суміші затвердіти. Лініменти тверді при кімнатній температурі. Мазі (salves) також настоюються на травах та/або ефірних оліях. Вони містять певну кількість воску, щоб допомогти їм затвердіти, але вони зазвичай більш маслянисті та пухкі, що означає, що вони менш стабільні при кімнатній температурі. Отже, ви бачите, що різниця мінімальна. Настільки, часто використовують ці терміни як взаємозамінні, і база рецепта однакова як для мазей, так і для лініментів. Комерційні продукти з назвою бальзам, лінімент або мазь часто мають однакову основу, а головна відмінність полягає в кількості воску, використаного для надання їм твердості. Наприклад, бальзам для губ міститиме більше воску, ніж традиційний лінімент або мазь.

Хоча мазі зазвичай змішують заради їхньої терапевтичної цінності, привабливий аромат зробить суміш приємнішою у використанні. Після того, як ви досягнете терапевтичних характеристик, ви можете скоригувати суміш, щоб відобразити бажаний аромат.

Процес досить простий, то чому ж деякі мазі виходять чудовими, а інші пліснявіють? І як натерти бджолиний віск, не маючи спочатку мазі для лікування здертих кісточок пальців? Причина, чому мазі, креми та лініменти схильні до плісняви, полягає в тому, що там ростуть бактерії. Є кілька засобів для вирішення цієї проблеми. По-перше, переконайтеся, що ваш контейнер належним чином стерилізований. Якщо ви використовуєте трави, майте на увазі, що більшість свіжих трав містять занадто багато води, що сприятиме росту плісняви. Використовуючи свіжі трави, дайте їм зів’янути протягом кількох днів, щоб більша частина вологи випарувалася, перш ніж додавати їх у суміш. Крім того, ви можете висушити їх у дегідраторі або духовці при низькій температурі.

Для зручності використання перевагу можна віддати гранулам бджолиного воску або кулькам воску жожоба. Однак, якщо ви купуєте бджолиний віск блоком замість маленьких гранул, придбайте кухонну тертку для овочів, яка буде використовуватися виключно для натирання бджолиного воску, оскільки не все змиється з тертки легко. Якщо ви збризнете тертку невеликою кількістю рослинної олії, це значно полегшить роботу.

Проста мазь

Необхідне обладнання:

• Каструля з нержавіючої сталі та ложки

• Дрібне сито або муслін (якщо настоюєте на сухих травах)

• Скляна мірна чашка

• Скляні або пластикові контейнери для зберігання

• Етикетки

Інгредієнти:

• оливкова олія

• Бджолиний віск

• Ефірні олії

• Сушені трави (за бажанням)

Інструкції: Змішайте 30 мл. бджолиного воску (приблизно 2 столові ложки) і 1 склянку оливкової олії у каструлі з нержавіючої сталі. Нагрівайте на слабкому вогні, поки бджолиний віск не розтане. Дайте трохи охолонути перед додаванням ефірних олій. Розлийте в контейнери, дайте охолонути, наклейте етикетки та насолоджуйтеся.

Переробка мазі Rose Ointment™

Якщо ви не хочете виготовляти власну трав’яну мазь, бальзам або основу для лініменту, чудовим способом почати створення кремів є використання Young Living Rose Ointment™. Rose Ointment™ — це мазь із легким ароматом ефірних олій для зовнішнього застосування. Вона ідеально підходить для збагачення додатковими ефірними оліями для створення вашої персональної суміші.

Вам знадобляться:

• Young Living Rose Ointment™

• Ефірні олії, обрані для вашого рецепта — 10 крапель на кожні 60 мл. Rose Ointment™

• Маленька каструля з нержавіючої сталі (об'єм в одну чашку ідеально підходить)

• Етикетка(и) для вашого нового творіння

• Додатково: маленькі баночки для бальзамів для губ або щоб поділитися з іншими; інакше нове творіння можна зберігати в банці з-під Rose Ointment™

• Перекладіть Rose Ointment™ у каструлю за допомогою невеликої лопатки.

• Капніть обрані ефірні олії в порожній контейнер з-під Rose Ointment™.

• Нагрівайте Rose Ointment™ на середньому або сильному вогні, поки вона не розстане. Зніміть з вогню і дайте охолонути протягом 2–5 хвилин. Погойдуйте каструлю (як попкорн на плиті), щоб стимулювати танення мазі при найнижчій можливій температурі.

• Перелийте розплавлену Rose Ointment™ назад у контейнер із доданими ефірними оліями. Мазь автоматично з’єднається з ефірними оліями.

• Дайте суміші відпочити відкритою до затвердіння. НЕ ставте в холодильник або морозильну камеру, щоб прискорити цей процес, інакше у вас залишиться «кратер» посередині вашої мазі. Застигання має тривати близько однієї години, залежно від температури повітря у вашій кімнаті.

• Наклейте відповідну етикетку на вашу суміш, і вона готова до використання.